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La brazada de espalda, también llamada espalda, es una técnica fundamental de natación en la que los nadadores miran hacia afuera del agua. Realizan movimientos alternos de brazos y patadas con las piernas para propulsión. Se practica en competiciones de natación y se considera más seguro para principiantes, ya que no requiere sumergir la cara en agua. Además, se imparte en clases de natación y se utiliza para ejercicio recreativo debido a su bajo impacto.
